(最新詳細プレビュー)サッカニートライアンフ19の履き心地・機能・特徴紹介/Preview of SAUCONY TRIUMPH 19まだ評価の投稿がありません

Saucony サッカニー

サッカニーの安定系人気シューズであるトライアンフ19について気になっている方多いのではないでしょうか?そんなトライアンフ19について基本スペックから良い点・気になる点、他シューズとの比較、さらにこんなランナーにおすすめ、アッパー素材やミッドソール、アウトソール素材について詳細な解説・プレビューします。

ランニング時の飛沫防止のために

ランニングシューズに加えてマウスカバーの着用をしているランナーが増えてきました!
Mizunoのスポーツウエアや水着の素材を使用し、通気性やフィット感が良く、快適に使えるマウスカバーです。軽く伸縮性に優れ肌触りの良く、耳周りの締付けやストレスがないソフトなつけ心地でおすすめです。

ひんやり冷たいアイスタッチ素材マスクやハイドロ銀チタンを使った抗菌防臭マスクなどミズノならではのマウスカバーがおすすめです(^^)

基本情報

1989年にアメリカで設立された、最古のスポーツフットウェアブランドのサッカニー。日本ではあまり有名ではありませんが、アメリカでは非常に知名度と伝統のあるブランドで、1969年にあのアポロが人類初の月面着陸をした際に乗組員たちが履いていたシューズがサッカニー製であったということで、その信頼度が伺えます。
サッカニーのトライアンフシリーズは初心者向けのオールラウンドタイプのランニングシューズとして人気のあるモデルです。クッション性と安定性、そして耐久性が優れており、カーボンプレートなど入っておらず一つのミッドソール素材で構成されているためクセのない気持ちの良い履き心地です。
これからランニングを始めたいと思っている方の最初の1足として、さらには普段から走っているサブ4市民ランナーのデイリートレーナーとして活躍してくれるシューズです。

基本情報
ブランドSaucony サッカニー
シリーズトライアンフ
モデルトライアンフ19
タイプ安定系
重さ290g
ヒールドロップ8mm (かかと部分32.5mm、前足部24.5mm)
対象ランナーサブ4、完走、ジョギング、初心者

良い点・気になる点

良い点・おすすめポイント
  1. クッションが柔らかすぎず硬すぎず適度な反発力でクセのない履き心地です
  2. ヒールカウンターが硬くしっかりしており、履き口のアッパーも肉厚なため着地のブレがすくなく安定性が高いシューズです
  3. アッパーにフォームフィットという技術が使われており、中足部から前足部にかけてのフィット感がとても高く、靴の中で足がブレにくくなっています
  4. アウトソールのラバーがほぼ全面に施されており、摩耗しにくく耐久性が高くなっています
気になる点・悪い点
  1. 全体的にやや重めなのでスピードトレーニングにはあまり向きません
  2. 初心者向けのデイリートレーナーとしては、同じ価格帯かそれ以外のペガサス38やボストン10などと比べると機能性は若干見劣りします
  3. 前作のトライアンフ18からはアッパーのマイナーチェンジなので、価格が落ちていればトライアンフ18もコスパ的には良いかもしれません
  4. サッカニーは日本ではABCマートかOshiman’sといったお店でしか取り扱っていないブランドです。ただ小さいお店にはそもそも在庫がなかったり、サイズやカラーによっては品切れのものもあるので、ためし履きがしにくいシリーズと言えます

こんな人におすすめ・使える場面やトレーニング

これからマラソンやランニングを始めたいランナーにおすすめできるシューズです。全体的にしっかりしたホールド感と安定性を重視して作られているため、怪我の心配も少ないですし耐久性も高いシューズなので一足で長く使えます。ミッドソールのパワーランプラスという素材が柔らかすぎず適度な反発を返してくれるので体重がやや重めの方でも安心して履けるモデルです。ナイキやホカオネなどの柔らかいフォームが苦手な人にとっては特におすすめです。

これからランニングを始めようと思っているランナーにとっての1足目の本格的ランニングシューズとして、また、サブ4、サブ5くらいの市民ランナーにとって十分デイリートレーナーとしておすすめできるシューズです。さらにシリアス市民ランナーにとっては、リカバリーランにおすすめです。

パーツごとの特徴

このシューズの各パーツごとの特徴や機能を紹介していきます!

アッパーの特徴

前作からの変更点はアッパー部分のみです。
前作はダブルエンジニアードメッシュアッパーでしたが今作はモノメッシュアッパーになり、より軽量で薄く通気性の高い素材になりました。それにより前作から約20グラム軽量になっています。
また、かかと部分の足首周りはよりスッキリして圧迫感が少なくなりました。またシュータンは前作からかなり薄くなりました。シュータンはサイド部分がミッドソールとくっついているタイプなので、走っている最中にシュータンが左右や前にずれていくことはなく、中足部の心地よいフィット感があります。
また、アッパー全体にサッカニー独自のFORMFITテクノロジーが使われており、前足部にゆとりがある設計に加え、中足部のフィット感、踵部分のホールド感、足裏に動きに対する順応性が向上しました。

履き口の部分の記事は肉厚 シュータンは薄く改良

ミッドソールの特徴

ミッドソールは前作と同じスペックになっています。
ミッドソールはパワーランプラスというサッカニー独自のフォームが使われています。EVAのフォーム構造を改良し、これまでのサッカニーのクッショニングに比べて25%の軽量化、衝撃吸収5%が向上、3倍の耐久性、2倍の柔軟性を実現したミッドソールです。接地感としては硬すぎず柔らかすぎず反発をしっかり返してくれるミッドソールなのでクセがなく、誰にでも履きやすいミッドソールです。沈み込みも少ないのでブレなく安定した着地ができます。

ミッドソールはパワーランプラス

アウトソールの特徴

アウトソールは前作と同じスペックになっています。
ほぼ全面にラバーが貼られており、耐久性とグリップ力が高くなっています。また、フラットソールになっており接地面積が大きいので、初心者の方のヒールストライク・踵着地の走り方でも安定した着地がしやすくなっています。

ほぼ全面にラバーが取り付けられておりグリップ・耐久性が高い

Saucony公式ホームページ
https://www.saucony.com/en/home

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ランニング前後の体のケアも忘れずに

ランニング後の疲労回復・リカバリーには自宅でできる簡単マッサージガンがおすすめです。
ふくらはぎ、ハムストリング、大殿筋に直接当てて筋膜リリースすることで筋疲労を軽減し、パフォーマンスアップに繋がります。
持ち運びも便利なので遠征や合宿にも!マッサージに通うよりいつでも気軽にコスパの良いリフレッシュを。

特に、もも裏とお尻・ふくらはぎの翌日の疲れ・筋肉痛が全然違います!疲労が溜まっているとタイムも距離も伸びないですしフォームも崩れますしね。。
ストレッチだけでは緩められない筋膜を高振動でリリースできて気持ちいいです(^^)

ランニングしてるのに痩せない、筋肉が逆に落ちてしまう、そんなことにならないように、しっかり食事管理をして脂肪を落としつつ筋肉を維持してスリムなカラダを手に入れましょう。
高タンパク・低カロリーで美味しい宅配フードのマッスルデリは、自分で管理する必要がなく簡単で続けやすいのでおすすめです。

自分でアプリを使って栄養カロリー計算すると面倒くさい、、いつも同じメニューになりがちで結局続かない。ランナーとしては脂肪は落としつつ筋肉は維持したい。。
色々考えると、パックになってる宅配フードで上手くバランス取るのが良いと思います。
チンするだけでラクだし美味しい(^^)

運動の脂肪燃焼効果を最大限に引き出そう

1キロのランニングのカロリー消費は約<体重>kcalです。
例えば体重60kgの人なら1キロ走ると60kcalになります!3キロで約おにぎり1つ分のカロリー消費ですね。
どうせならこのカロリーをカラダの脂肪をなるべく多く使って燃焼したいですよね!
運動前に脂肪燃焼系サプリを取ってランニングするとカラダの脂肪から先に燃えやすくなります。

あまり人に教えたくないのですが、サプリを日頃から取ってます。国産で手頃なサプリメーカー:オーガランドおすすめです(^^)
脂肪燃焼(ファットバーナー)系サプリは、Lカルニチンやαリポ酸、コーヒー、カフェイン、中性脂肪をためにくくするDHA/EHAを取ってます!
また、筋力アップのためにプロテインやアミノ酸の一つであるグルタミンを取ってます(^^)ポイント練の日はパファーマンス向上のためにクレアルカリン、疲労回復のためにクエン酸もおすすめです。(^^)

走れない日は家で筋トレ・脂肪燃焼・ストレッチ

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