(詳細レビュー)アシックスノバブラストの履き心地・機能・特徴紹介/Asics Novablast 3.87/5 (3)

asics アシックス

asics アシックスのクッション系人気シューズであるノバブラストについて気になっている方多いのではないでしょうか?そんなノバブラストについて基本スペックから良い点・悪い点、他シューズとの比較、さらにこんなランナーにおすすめ、アッパー素材やミッドソール、アウトソール素材について詳細な解説・レビューします。

ランニング時の飛沫防止のために

ランニングシューズに加えてマウスカバーの着用をしているランナーが増えてきました!
Mizunoのスポーツウエアや水着の素材を使用し、通気性やフィット感が良く、快適に使えるマウスカバーです。軽く伸縮性に優れ肌触りの良く、耳周りの締付けやストレスがないソフトなつけ心地でおすすめです。

ひんやり冷たいアイスタッチ素材マスクやハイドロ銀チタンを使った抗菌防臭マスクなどミズノならではのマウスカバーがおすすめです(^^)

基本情報

アシックスの新しいシリーズであるノバブラスト、「いつもの道をはずませよう」というコンセプトで、クッションというよりトランポリンのようなポンポン跳ね返ってくるような感覚が味わえる新しいアシックスのランニングシューズ。その理由は新しく導入されたFlyteFoamブラストという素材で、かかと部分がバネのような形状をしていて、着地の衝撃を吸収するだけでなくそれをトランポリンのように跳ね返してくれる。しかも軽量でランニングにもってこい。カジュアルなスニーカータイプもあり、普段履きもできそうなおしゃれなデザイン。

基本情報
ブランドasics アシックス
シリーズノバブラスト
モデルノバブラスト
タイプクッション系
重さ261g
ヒールドロップ10mm
対象ランナーサブ3.5、サブ4、完走、初心者、ウォーキング、普段履き

良い点・気になる点

良い点・おすすめポイント
  1. 反発性の高いクッションソール
  2. 通気性の高いアッパーでシューズ内をドライに保ってくれる
  3. 軽量でペースの早いランニングでも使える
  4. 前足部は比較的幅広なので足幅が広い人でもフィットしやすい
  5. 軽量のため長距離を走っても気にならない重さ
気になる点・悪い点
  1. 沈み込む感覚があるためスピードに乗った時の反発をうまく使いこなすのに少し慣れが必要かもしれません
  2. オーバープロネーションの傾向がある方にとっては少し違和感があるかもしれません

こんな人におすすめ・使える場面やトレーニング

カジュアルに趣味程度でたまにランニングする人にとって、久しぶりのランニングが快適に、楽しくなる、ランニングシューズによる反発や走り心地の違いを体感できるランニングシューズです。
サブ3.5やサブ4を目指している市民ランナーにとってもジョギングやイージペースのランニング、さらにスピードを若干上げたテンポ走でも使えるランニングシューズです。今までの伝統的なアシックスユーザーで、少し違う味を試してみたいランナーにとっては新しい発見のあるランニングシューズになるでしょう

パーツごとの特徴

このシューズの各パーツごとの特徴や機能を紹介していきます!

アッパーの特徴

アッパー素材はモノフィラメントメッシュという通気性があって軽い、優しく足を包み込んでくれるフィット性の高い素材です。そこまで奇抜な特徴はないためいわゆる一般的なランニングシューズのアッパーのイメージと大きく違わないと思います。
シュータンとヒール部分はアシックスらしい肉厚なホールド感のある素材になっています。

ミッドソールの特徴

FlyteFoamブラストという軽量でありながら反発性の高いミッドソール素材になっています。厚みのある素材のため、伝統的なアシックスのランニングシューズよりも厚底になっています。

アウトソールの特徴

アウターソールの中央部分がくぼんでいて、着地時にまさにトランポリンに反発するような構造(着地時に沈み込んで跳ね返る)になっています。アシックス独自のラバーAHAR素材よりも50%以上耐久性の高い素材が部分的に仕様されており、高い耐久性とグリップ力を発揮してくれます。

終わりに

以上、いかがでしたでしょうか?気になる方は、人気シリーズなのでサイズやカラーが無くなる前に早めに購入検討してみると良いかもしれません。また、ショップなどでためし履きもおすすめです!是非ノバブラストを履いて快適なランニングをお楽しみください、それでは Have a nice run!!
アシックス公式HP
https://www.asics.com/jp/ja-jp/

(画像は公式HPより引用)

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ランニング前後の体のケアも忘れずに

ランニング後の疲労回復・リカバリーには自宅でできる簡単マッサージガンがおすすめです。
ふくらはぎ、ハムストリング、大殿筋に直接当てて筋膜リリースすることで筋疲労を軽減し、パフォーマンスアップに繋がります。
持ち運びも便利なので遠征や合宿にも!マッサージに通うよりいつでも気軽にコスパの良いリフレッシュを。

特に、もも裏とお尻・ふくらはぎの翌日の疲れ・筋肉痛が全然違います!疲労が溜まっているとタイムも距離も伸びないですしフォームも崩れますしね。。
ストレッチだけでは緩められない筋膜を高振動でリリースできて気持ちいいです(^^)

ランニングしてるのに痩せない、筋肉が逆に落ちてしまう、そんなことにならないように、しっかり食事管理をして脂肪を落としつつ筋肉を維持してスリムなカラダを手に入れましょう。
高タンパク・低カロリーで美味しい宅配フードのマッスルデリは、自分で管理する必要がなく簡単で続けやすいのでおすすめです。

自分でアプリを使って栄養カロリー計算すると面倒くさい、、いつも同じメニューになりがちで結局続かない。ランナーとしては脂肪は落としつつ筋肉は維持したい。。
色々考えると、パックになってる宅配フードで上手くバランス取るのが良いと思います。
チンするだけでラクだし美味しい(^^)

運動の脂肪燃焼効果を最大限に引き出そう

1キロのランニングのカロリー消費は約<体重>kcalです。
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